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刮痧治疗颈椎病

健康有道网导读:刮痧治疗颈椎病是一种不错的方法!身为上班族的你是不是经常会感觉自己的颈椎时不时就会有一种酸酸痛痛的感觉,那可能就是颈椎病了。下面就来介绍刮痧治疗颈椎病的方法吧!

文章目录

一、刮痧治疗颈椎病
1. 刮痧治疗颈椎病如何选穴
2. 刮痧治疗颈椎病的刮序如何
3. 刮痧治疗颈椎病的刮拭方法
二、刮痧的种类
三、颈椎病的其他治疗方法

刮痧治疗颈椎病

1、刮痧治疗颈椎病如何选穴

风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上哦。 天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 膈俞:在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸。 三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘。刮痧治疗颈椎病

2、刮痧治疗颈椎病的刮序如何

先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞,最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。

3、刮痧治疗颈椎病的刮拭方法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。刮痧治疗颈椎病

刮痧的种类

刮痧法为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要,选择适合的部位——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧,用食盐以手擦之。淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点,用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃,然后用火头直接粹到痧点上,火头爆出一声响即熄灭, 再点燃去粹烧其他痧点。放痧法——在委中穴或在十指尖放血,就是“放痧法”,也叫刺血疗法或放血疗法。搓痧法——用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉,使局部充血或现出血点,此法若用于治疗痧症,则叫撮痧法。刮痧治疗颈椎病

颈椎病的其他治疗方法

1、颈椎病的自我治疗方法一早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。2、颈椎病的自我治疗方法二即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟。3、颈椎病的自我治疗方法三 经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有最简单的急救方法:脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。

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