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按太溪穴的好处

健康有道网导读:按摩太溪穴的好处是什么呢?它的好处有治疗失眠、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、祛痘、美白等等。按摩太溪穴的好处既然有这么多,下面就让小编来给您一一介绍吧。

文章目录

一、按太溪穴的好处
二、太溪穴的位置以及取穴方法
三、按太溪穴的方法

按太溪穴的好处

1、太溪穴的简介人体穴位之一。足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。如《九针十二原》说:“肾也,其原出于太溪穴,太溪二。”按太溪穴的好处2、太溪穴的主治疾病头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。3、太溪穴的作用功效总结3.1、泌尿生殖系统疾病肾炎,膀胱炎,遗精,遗尿。3.2、呼吸系统疾病肺气肿,支气管炎,哮喘。3.3、五官科系统疾病慢性喉炎,口腔炎,耳鸣。3.4、运动系统疾病下肢瘫痪,足跟痛,腰肌劳损。3.5、其它心内膜炎,神经衰弱,乳腺炎,膈肌痉挛等。4、太溪穴的主治功效解析4.1、诊生死久病重病后,欲知藏气生命力强弱,必诊此穴脉,称为太溪脉,应手脉软弱无力,肉陷无弹力,大限不远,难治难救。4.2、治呃逆本病为胃气逆,如果是虚证,久病重病的呃逆,按太溪穴降其上逆之气。4.3、治眩晕因耳源性,内耳迷路不平衡,及肾精虚所致者,灸本穴。4.4、治牙痛牙为骨,肾主骨,远端疗法,按对侧。左牙痛按右太溪,或用灸法。4.5、治咳嗽配合合谷穴,尤其适合咳嗽就渗尿的症状。4.6、治忧郁症配合三阴交穴,可以调理内分泌失调情况,此外对于默默不说话,整天昏沈嗜睡者有帮助。4.7、治飞蚊症五脏六腑之精皆上注于目,本穴补肾水可促进眼部循环。4.8、治咽喉痛肾为水脏水府,本穴可清热、止痛。4.9、治不孕症本穴为肾经原穴,经气血在此留住,可强肾利生殖。4.10、治性泠感本穴有调整内脏稳定神经作用。4.11、治膝内侧痛膝内侧为肾经所经过,本位可调虚实,通经活络。4.12、治肾虚腰痛适合时常隐隐约约的腰痛,无受外伤的举重或运动后遗症。4.13、治遗精阳痿本穴可补因肾精亏损的遗精虚证,也可泻因相火过盛引发的阳痿。4.14、治更年期性交痛更年期阴道干涩行房痛,本穴有补肾水滋阴作用。4.15、治前列腺发炎或肥大此病疗程长,多有肾虚现象,本穴可补肾水肾精。4.16、治万博manbetxapp苹果版惊痫麻痹的特效穴万博manbetxapp苹果版病多有先天肾气不足之象,本穴可调补肾气。

太溪穴的位置以及取穴方法

1、太溪穴的位置位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。按太溪穴的好处2、太溪穴的解剖有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,当胫神经之经过处。3、太溪穴的取穴方法取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

按太溪穴的方法

1、按摩太溪穴的方法经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,最好有麻麻的感觉。按太溪穴的好处2、冬季按摩太溪穴更养肾人体和自然空间存在共性,即“天人合一”的核心思想,人与自然的和谐状态。肾与自然界各气相应,冬天是藏精固精的良好时机,应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。这也是我们为什么选择在冬季养肾的原因。揉按“太溪穴”最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按“太溪穴”能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

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