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“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏

目录:第一章:“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏第二章:夏天降火需要吃的4种中成药第三章:什么水果去火效果最好编者按:炎炎夏季,最易引起上火症状,该如何去火呢?吃什么去火?什么水果去火?下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方,赶快到下文看看吧。“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏都市生活节奏紧凑,工薪一族压力大,不免着急上火,更是影响心情。现在跟随小编一起来学习以下五道食谱,享受美味的同时,赶走躯体上的燥热,也让你的心灵进入凉爽的绿洲。↓点击图片直接进入下一页↓“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏引发“上火“的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺乏睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火“等等。治疗“上火”要留心两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是按照中医理论辨证施治。如治“中焦火“宜投清胃散等,治“心火“用导赤散等,治“实火“用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生领导下进行。若见“火“就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。假如有一种疗法既健康,又享受,那么你一定要试下啦!

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