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黄金咸蛋卷是什么地方的菜,怎么做

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文章目录

一、黄金咸蛋卷是什么地方的菜
二、黄金咸蛋卷的营养价值和功效
三、黄金咸蛋卷的做法

黄金咸蛋卷是什么地方的菜

1、粤菜黄金咸蛋卷是着名的潮州地道小吃,因此为粤菜。它呈金黄色,蛋香鲜甜细腻,外皮酥,入口就化。黄金咸蛋卷,是将肉丁、冬瓜条、豆仁、芝麻做成馅,外面用咸蛋黄包住,做成条状,沾上面包粉油炸。看起来就像是一根根小棒子,吃起来香脆可口,面粉的松脆、蛋黄的醇香,豆仁、芝麻、肉丁的耐嚼,加上甜冬瓜丁的清甜,让你禁不住一个又一个。2、黄金咸蛋卷的食物相克2.1、鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。2.2、咸鸭蛋咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。2.3、虾仁虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。3、潮州特色小吃潮州人对于凡是用米粉、面粉、薯粉等经过加工制成的食品,都称“粿”。粿和别处所称的糕有交集,但包括的范围又不单是“糕”。种类繁多的粿是极有潮汕特色的小吃,不同季节和节日做不同的粿。粿有咸甜之分,是否发酵之分,按米浆里加入其他成分不同又可分为鼠曲粿(加鼠曲草)、朴枳粿(加朴枳叶)和菜头粿(萝卜糕)等,按馅的不同又可分为笋粿、韭菜粿等。黄金咸蛋卷是什么地方的菜,怎么做

黄金咸蛋卷的营养价值和功效

1、维生素黄金咸蛋卷含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。2、蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。3、氨基酸虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。黄金咸蛋卷是什么地方的菜,怎么做

黄金咸蛋卷的做法

1、食材鸡蛋100克、咸鸭蛋150克、虾仁200克、鸡蛋清20克、盐4克、味精3克、料酒5克、淀粉(玉米)15克、猪油(炼制)15克、葱汁5克、姜汁5克。2、烙蛋皮鸡蛋磕入碗中,加入精盐及湿淀粉少量,拌匀;炒锅洗净上火加热,并用一块干布沾油将锅擦抹干净,倒入蛋液,旋转烙成蛋皮。黄金咸蛋卷是什么地方的菜,怎么做3、做虾肉蓉泥虾肉去虾线洗净,挤干水,剁成泥,加盐、味精、葱姜汁、干淀粉少量、熟猪油及一个蛋搅拌成蓉泥。4、装盘将蛋皮切成方形,把虾平抹在蛋皮上,将咸蛋黄卷在中间,卷紧,用洁布裹严,上笼蒸熟;取出晾凉,去布后即可切片装盘。

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