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做爱结束 让我们静静地躺一会儿

做爱结束 让我们静静地躺一会儿男人做爱后出来快感就是疲倦,休息、睡觉是他们最想做的事情。尤其是结了婚,并且年龄在40以上的男人,深深体会到性生活的疲乏。可是,女人做爱后总是希望男人做一些"善后"工作,这该怎么办呢?做爱结束 让我们静静地躺一会儿

睾丸充血

针对这个问题,相关专家给出了答复:对于中年夫妻和老年夫妻来说,做爱后应该静静地平躺一会儿,不要做其他耗费体力的事情。从现代医学的角度看,性生活后平躺,可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置,有利于睾丸静脉回流通畅,避免睾丸静脉曲张,促进其功能迅速恢复。由于性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,身体感觉疲乏,平躺则能促进脑部血液回流,恢复大脑供氧,消除疲乏感。所以,女同志也应该躺一会,让身体得到休息和舒缓。做爱结束 让我们静静地躺一会儿

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中医房事养生性生活中的七损八益性生活小贴士 男人性功能"三观"平躺时夫妻可以简单地调节一下呼吸,做一些不会消耗体力的小动作。比如舌尖抵住口腔上颚,双手环抱在下腹前方,深吸气,然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍,有助于气机和畅,消除疲乏。做爱结束 让我们静静地躺一会儿

友情提示:

夫妻性生活结束平躺在床上,也可以相互按摩、爱抚,促进一下局部血液的流动。这种做法就是做爱后戏。爱抚和按摩无需太多的体力消耗,夫妻可以温柔地触碰彼此身体,舒缓紧张的肌肉,如果再加上几句情话,还能增进彼此的感情。平躺躺20分钟或半个小时后,可以起身冲个温水澡,切记水温不能烫也不能凉。因为温水能刺激血管扩张,促进血液循环和新陈代谢,加速代谢产物的排出,改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经,放松情绪,消除性爱时的紧张。

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